Tri-News
1. Honnefer Sommerbiathlon
Startpässe können abgeholt werden
Die Startpässe der neuen Saison sind da und können nach Absprache bei folgenden Trainingseinheiten abgeholt werden:
- Montags Schwimmen in Aegidienberg (19 - 20:30 Uhr)
- Dienstags Schwimmen in Aegidienberg (18 - 19 Uhr)
- Mittwochs Lauftraining Stadion Hennef (16:45 - 18 Uhr)
- Donnerstags Schwimmen Sportschule Hennef (17 - 18:30 Uhr)
- Samstags Schwimmen Sportpark Nord (17:45 - 19:30)
- Sonntags Laufen Uckerath (10:30 - 13 Uhr)
Zur Sicherheit möchte ich Euch bitten, die Abholung telefonisch unter Tel. 0173/6801842 anzukündigen. Dies gilt auch, falls Euch keiner dieser Termine passt.
Viel Spaß beim Training. Beste Grüße
Euer Hossi
Wintertrainingslager 2014 im Chiemgau
Infos unter "Trainingslager"
Duathlon Landesmeisterschaften für die Jugend in Hullern
Strahlender Sonnenschein, meist zufriedene Athleten und frohgestimmte Trainer (Marion und Dirk). So kann man den Ablauf der Schüler- und Jugend-Landesmeisterschaft im Duathlon in Hullern
zusammenfassen.
Von 12 gestarteten Athleten erreichten sechs TOP-TEN Platzierungen, so viele, wie noch nie in der Vereinsgeschichte!
Auf dem Treppchen landeten einmal mehr unsere Vorzeigeathleten Lea Wevelsiep und Luka Söntjens. Lea, noch mit schweren Beinen vom zweiwöchigen Kadertrainingslager in der Toskana, erkämpfte die
Vizemeisterschaft in der WJA. Luka wurde 3. bei den Junioren in seinem letzten Nachwuchscupjahr. Sein Schwerpunkt wird in diesem Jahr jedoch der Start in der Regionalliga mit unserer 1. Mannschaft
sein.
Erstmals "NRW-Luft" schnupperten unsere Kleinsten (MSB.Jg.03/04) Nico Smekal und Alexander Hollweg. Sie erreichten Platz 7 bzw. 12 im 20-köpfigen Starterfeld und lagen im Ziel nur wenige Sekunden
auseinander.
Bei den WSA kamen die Nachwuchscupneulinge Lene Möller und Finja Smekal auf Anhieb auf Platz 7. bzw. 11.
Im teilnehmerstärksten Wettbewerb (MJB) platzierten sich Theo John (6.) und Moritz Hollweg (9.) unter den Top Ten.
Matthias Mohr und Tom Hoßbach mit Fotofinish 14. und 15.
Unsere Vertreter bei der MJA Julian Möschter und Tarik Lazer finishten als 12. und 20.
In Schleiden in der Nordeifel starteten Jule und Max Hahnbück beim Crossduathlon.
TRI POWER-Jugendtrainingslager in Gulpen 2013
Zum 5. Mal in Folge setzte sich der TRI POWER-Troß in Richtung Niederlande in Bewegung, wieder in die Region Maastricht, den „niederländischen Alpen“.
22 Kinder und Jugendliche trainierten unter der Anleitung unserer 4 C-Trainer Marion, Dirk, Leon und Bernd.
An 6 Tagen wurde 3x täglich trainiert und eine ordentliche Grundlage für die bevorstehende Saison erarbeitet.
Selbst der Wintereinbruch am Palmsonntag konnte das nicht verhindern: Zwar viel (nur diese) eine Radeinheit aus, wurde aber durch Bergläufe (die „Großen“) und Rollentraining (die „Kleinen“) kompensiert. Sonst gab es viel Sonne und angenehmes Radfahren um 0°C.
Die 4 Schwimmeinheiten in Aachen waren umfangreich: 18 km die Großen, 12 km die Kleinen.
Weiter im Programm: Kraft/Stabi jeden Morgen vor dem Frühstück, Laufeinheiten, Rad/Lauf-Koppeltraining , Kraftausdauereinheiten auf dem Rad an den berühmten niederländischen „Rampen“ Keutenberg und Cauberg.
Der erste Leistungstest wird die Duathlon Landesmeisterschaft am 21.4. in Hullern sein.
Dank an das Organisatorenteam um Dirk Wevelsiep, das durch großen Einsatz wieder für eine Rundumbetreuung der Jugend sorgte. Das Preis-Leistungsverhältnis des Trainingslagers ist nach wie vor konkurrenzlos.
Bernd Fischer
Achtung Achtung, wichtige Änderung für Startpass Neulinge
Für 3-Kämpfer die erstmalig einen Startpass in 2013 beantragen, gibt eine neue & wichtige Änderungen. Schaut bitte in der Menüleiste unter STARTPASSMELDUNG.
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